Gezondheid en wetenschap

Betrouwbare medische info op mensenmaat

Onderwerpen

Eerste hulp

Gezondheid in de media

In de kijker: Zelfmoordgedachten

Zelfdoding (zelfmoord, suïcide) en pogingen tot zelfdoding vormen een vaak voorkomend probleem in onze samenleving.

Zelfmoordgedachten hebben nooit slechts één oorzaak, maar ontstaan door een combinatie van verschillende risicofactoren.

21 september: Internationale Alzheimerdag

Op 21 september staan we ieder jaar stil bij mensen die aan Alzheimer lijden, een ziekte die geheugenverlies veroorzaakt, en die vooral bij ouderen voorkomt. De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie.

15 september: wereldlymfeklierkankerdag

Elk jaar schenken we op 15 september aandacht aan lymfeklierkanker, om zo mensen te sensibiliseren voor deze steeds frequenter voorkomende kanker. Lymfeklierkanker (lymfomen) ontstaat in cellen die lymfocyten (lymfekliercellen) worden genoemd. Dat zijn cellen die je lichaam helpen om infecties te bestrijden. Lymfomen zijn dus kwaadaardige gezwellen van het lymfekliersysteem.

Info in de kijker

Bekijk alle onderwerpen »

Steeds meer info beschikbaar in het Frans »

In de media

© Md Saiful Islam Khan via Canva.com

Geen bewijs dat pijnstillers antibiotica-resistentie veroorzaken

In de media - De populair-wetenschappelijke nieuwssite Scientas schreef eind augustus dat veelgebruikte pijnstillers, zoals paracetamol en ibuprofen, antibiotica-resistentie kunnen verergeren als je ze samen met antibiotica neemt. Daardoor zouden bacteriën minder gevoelig worden voor antibiotica en worden infecties moeilijker te behandelen.

© jarun011 via Canva.com

Testosteron-therapie is alleen nuttig als je écht een tekort hebt

In de media - Steeds meer mannen laten hun testosterongehalte testen, meldt De Tijd op 15 augustus 2025. Tegelijk bieden commerciële centra testosteron-therapie aan om je fitter en energieker te voelen.

© Gpoint Studio via Canva.com

Paracetamol nemen tijdens de zwangerschap veroorzaakt geen autisme

In de media - Nadat hij eerder het mazelenvaccin aanwees als oorzaak van autisme, suggereert Robert Kennedy, de Amerikaanse minister van Volksgezondheid, nu dat paracetamol in de zwangerschap autisme veroorzaakt. Dat zegt hij in The Wall Street Journal van 5 september. In de VS komen wetenschappers op straat tegen zijn onzin en worden zwangere vrouwen opnieuw ongerust.

© nuttapong punna via Canva.com

Depressie wordt niet veroorzaakt door een tekort aan serotonine

In de media - Volgens Gary Brecka, een Amerikaanse ‘fitfluencer’ met miljoenen volgers op TikTok, Instagram en YouTube, kan je een depressie oplossen met voedingsmiddelen rijk aan tryptofaan. Volgens Brecka wordt een depressie veroorzaakt door een tekort aan serotonine en wordt serotonine voor 90% in de darmen gemaakt, op basis van tryptofaan.

© Kondor83 via Canva.com

Klein aantal besmettingen, maar toch grote waakzaamheid bij STEC-uitbraak

In de media - De voorbije weken dook de bacterie STEC geregeld op in het nieuws. In enkele woonzorgcentra werden besmettingen vastgesteld en de overheid volgt de situatie nauw op. Volgens de laatste berichten zijn er geen aanwijzingen dat er nog besmet voedsel circuleert in de woonzorgcentra. Toch zorgt STEC voor ongerustheid, omdat het bij een kleine groep mensen ernstige klachten kan veroorzaken.

© Fabian Montano via Canva.com

Antidepressiva vergeten kan je hersenen doen knetteren

In de media - In een interview in De Morgen van 30 augustus doet VRT-journalist Bart Schols een opvallende uitspraak: ‘Ik was de antidepressiva eens drie of vier dagen vergeten te nemen. Op de vijfde dag voelde ik plots iets knetteren in mijn hoofd.'

© Pavel1964 via Canva.com

Studie linkt darmkanker aan marathon- en ultralopen

In de media - In de Verenigde Staten zorgt een onderzoek bij marathon- en ultralopers voor ophef. Lopers zouden veel meer poliepen hebben die kunnen evolueren naar darmkanker. Het nieuws sijpelt onze sociale-mediakanalen binnen. Een ongeruste loper trekt aan de alarmbel.

© pixelshot via Canva.com

Slaapsupplementen hebben amper effect

In de media - We krijgen vaak vragen over de werking van ‘natuurlijke’ supplementen die een betere slaap beloven. Zulke middelen worden vaak aangeprezen via sociale media en zijn ook in de apotheek of supermarkt te vinden. Ze zouden je sneller doen inslapen en je slaapkwaliteit verbeteren, en dat allemaal zonder bijwerkingen.

© ASPhotohrapy via Canva.com

Groene kiwi’s krijgen een gezondheidsclaim

In de media - De groene kiwi mag vanaf nu achter zijn naam schrijven dat hij zorgt voor een normale stoelgang. Dat lazen we op VRT NWS op 20 augustus 2025. De door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim stelt dat ‘groene kiwi’s bevorderlijk zijn voor een normale darmfunctie door de frequentie van de stoelgang te verhogen’.

© kasto via Canva.com

Ook als je een AED gebruikt, moet je reanimeren

In de media - Een schok geven met een AED en klaar! Het is slechts een van de vele mythes die de ronde doen over de AED’s (automatische externe defibrillatoren), die her en der in publieke ruimtes hangen om mensen die plots in elkaar zakken te redden.

ism Rode Kruis Vlaanderen

© pixelfusion3d via Canva.com

In een schelp blazen tegen slaapstoornissen

In de media - Diverse internationale media schreven deze maand over een opvallend Indisch onderzoek: blazen op een schelp, een traditionele hindoeïstische praktijk, zou helpen bij slaapapneu. Het zou ervoor zorgen dat je beter slaapt en je overdag minder slaperig voelt.

© Comstock images via Canva.com

Waarom worden er meer jongens dan meisjes geboren?

In de media - In 2024 waren in België 51% van de pasgeboren baby’s jongens. Al eeuwenlang worden er iets meer jongens dan meisjes geboren: gemiddeld 105 jongens per 100 meisjes. In De Standaard van 31 juli 2025 haalde populatiegeneticus Maarten Larmuseau enkele mogelijke oorzaken aan. We gaan dieper in op een aantal theorieën en vragen ons af of je het geslacht van je baby kan beïnvloeden.

© cyano66 via Canva.com

Zonnecrème houdt vitamine D-productie amper tegen

In de media - Zonnecrème ligt al langer onder vuur op TikTok en andere sociale media. Nu gaat het bericht rond dat zonnecrème de productie van vitamine D in de huid zou blokkeren. Dat leidt tot ongerustheid. Is die terecht?

© charliepix via Canva.com

Vrouwen hebben meer lichaamsvet nodig dan mannen

In de media - In De Standaard van 4 augustus lezen we hoe vrouwelijke profwielrenners, net als hun mannelijke collega’s, gewicht proberen te verliezen voor wedstrijden. In het artikel wordt gewaarschuwd dat een te laag vetpercentage bij vrouwen sneller negatieve gevolgen zou hebben, zoals hormonale problemen, botontkalking en een verminderde immuniteit. Het artikel heeft het over een minimaal vetpercentage van 10-12% lichaamsvet voor vrouwen en 3% voor mannen.

© perfectwave via Canva.com

Nieuwe studie bevestigt dat bewegen de kans op herval na kanker vermindert

In de media - Rustig aan doen bij het herstellen van kanker is achterhaald. Het Laatste Nieuws beschrijft op 4 augustus hoe een nieuwe studie aantoont dat voldoende bewegen onder begeleiding voor, tijdens en na een kankerbehandeling de kans op herval met 28% en de kans op overlijden met 37% verlaagt.

© ConstaninosZ via Canva.com

Sigarettenfilters geven rokers vals gevoel van veiligheid

In de media - De Stichting tegen Kanker wil een internationaal verbod op sigarettenfilters, omdat ze erg vervuilend zijn. Dat meldt VRT NWS op 5 augustus. Volgens de Stichting geven de filters ook een vals gevoel van bescherming: ‘De roker neemt verkeerdelijk aan dat de filter de ongezonde effecten van tabaksrook vermindert.’

© baseimage via Canva.com

Invloed van menstruatie op sportprestaties is heel persoonlijk

In de media - In de Tour de France sprak gele trui Kim Le Court openlijk over de impact van menstruatie. ‘Mijn lichaam is dan meer vermoeid’, citeerde De Standaard van 1 augustus 2025 de wielrenster. Haar Belgische teamgenote Justine Ghekiere reageert dat haar menstruatie haar prestaties ook kan beïnvloeden. Wat zegt de wetenschap?

© Hope Connolly via Canva.com

In België stopt 1 op de 5 patiënten met slaapapneu-behandeling

In de media - Op 30 juli 2025 verscheen in De Morgen een interview over een mogelijk nieuw medicijn voor de behandeling van slaapapneu. Daarin liet slaapexpert Johan Verbraecken optekenen dat 1 op de 5 mensen met slaapapneu de CPAP-behandeling spontaan stopzet in de eerste 3 jaar, hoewel het een efficiënte behandeling is.

© TuelekZa via Canva.com

Sporten met een kater

In de media - Te diep in het glas gekeken en de volgende ochtend toch een rondje gaan lopen? Volgens een artikel in Runner’s World van 29 juli 2025 kan je de invloed van alcohol op je hardlooptraining op zeven manieren beperken. We hielden ze tegen het licht.

© Frozenmashmallows via Canva.com

Neuspleisters verbeteren je sportprestaties niet

In de media - Koersliefhebbers hebben het tijdens de Ronde van Frankrijk allicht opgemerkt: de neuspleister is terug van weggeweest. Wanneer je kleppers zoals Wout van Aert, Remco Evenepoel en Jonas Vingegaard met een neuspleister indrukwekkende prestaties ziet afleveren, dan lijkt het alsof ze echt helpen om beter te ademen. Hoe zit dat precies?

Nieuwsbrief

Wil je wekelijks wetenschappelijke gezondheidsweetjes in je mailbox? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Vaak gelezen onderwerpen

Acute of ernstige buikpijn

Maagklachten (dyspepsie)

Te weinig kalium in het bloed (hypokaliëmie)

Bloedarmoede door een onderliggende aandoening

De nierfunctie (eGFR)

Te veel witte bloedcellen (leukocytose)

Vochtophoping (oedeem) in de benen

Voedselvergiftiging

Factcheck vaccinatie

Feit en fictie in de media over vaccinaties

“De website slaagt erin de actualiteit zeer goed op te volgen en duiding te geven bij onderzoeken die, niet altijd even genuanceerd, in de media verschijnen. Dat doen ze bovendien in een taal die voor iedereen verstaanbaar is.”

Jo Vandeurzen,
ambassadeur van Gezondheid en Wetenschap

Andere betrouwbare bronnen