Gezondheid en wetenschap

In de media - Onderzoekers uit Indonesië publiceerden onlangs een nieuwe overzichtsstudie over het effect van kurkumasupplementen bij kniepijn door artrose. Knieartrose is een veelvoorkomende aandoening die klachten geeft als pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. De conclusie was dat kurkuma pijn verlicht en vergelijkbaar is met klassieke ontstekingsremmers. We bekeken hoe sterk dat bewijs is.

In de media - Een ongeruste patiënte vraagt een oncologisch verpleegkundige van een universitair ziekenhuis of het klopt dat suiker eten de groei van kanker stimuleert. Dat verhaal circuleert al jaren en heeft een kern van waarheid. In proefschaaltjes in een laboratorium groeien kankercellen inderdaad sneller dan gezonde cellen wanneer je er suiker aan toevoegt. Maar gaat dat ook op voor kankerpatiënten?

In de media - Een aanzienlijke groep studenten grijpt tijdens de examens naar Rilatine om hun prestaties te verbeteren. Dat schreef De Morgen op 8 juni 2026. Volgens de Nederlandse psychofarmacoloog Arjan Blokland heeft Rilatine nochtans geen effect op de studieresultaten.

In de media - Kraantjeswater is veilig en wordt streng gecontroleerd. Toch maken veel mensen zich er zorgen over. Verkopers bieden als oplossing dure waterionisatiesystemen aan en prijzen die aan als de sleutel tot gezonder water. Ze verkopen ze vaak via een systeem dat mensen rekruteert om die toestellen aan vrienden of familie te slijten met straffe beloftes.

In de media - Wie vaak last heeft van lagerugpijn, krijgt de raad om de rug recht te houden, niet te bukken en niet te veel te tillen. ‘Totaal verkeerd’, zegt Wim Dankaerts, professor revalidatiewetenschappen aan de KU Leuven in De Morgen van 16 maart 2026. ‘Geen enkele houding of beweging is slecht voor de rug. Ook bukken niet’.

In de media - Vlaams schrijver, scenarist en voormalig acteur Rudy Morren (62) kreeg in 2018 de diagnose parkinson. Samen met regisseur Nic Balthazar brengt hij de ziekte onder de aandacht in een nieuwe documentaire. Volgens neuroloog Patrick Santens (UZ Gent) doen sommige pesticiden het ontstaan van parkinson versnellen. Dat zei hij aan VRT NWS op 20 mei. Een ongeruste oudere dame vroeg advies aan een zorgverlener van een universitair ziekenhuis.

In de media - Aan brandnetels worden heel wat positieve effecten toegeschreven. Zo zouden ze de kracht hebben om je bloed te zuiveren. En door met brandnetels op je huid te slaan, zou je reuma kunnen verlichten en vitaler worden. Wat zegt de wetenschap?

In de media - Lang stilzitten in een vliegtuig kan voor een stijve rug, gespannen nek of zware benen zorgen. Dat herkennen veel reizigers. Een osteopaat adviseert nu om een tennisbal mee te nemen in je handbagage: door die voorzichtig tegen je gespannen spieren te drukken en te rollen, zou je de spierspanning kunnen verlichten.

In de media - Sommige mensen zweren bij paracetamol als slaapmiddel. Zo vroeg een patiënt in een universitair ziekenhuis aan een verpleegkundige een Dafalgan om te kunnen slapen. De man was er stellig van overtuigd dat er iets in Dafalgan zit waardoor je beter slaapt. Klopt dat?

In de media - De ophefmakende VRT-documentaire Pano zoemde op 6 mei in op de behandeling van chronische lagerugpijn. Daarin kwamen prikbehandelingen aan bod, waarvoor er volgens de pijnarts Bart Morlion (UZ Leuven) weinig bewijs bestaat dat ze werken. Enkele getuigen bevestigden dat de prikken inderdaad geen verbetering brachten.

In de media - Vermageringsmedicatie zoals semaglutide (Ozempic) werkt op beloningscircuits in de hersenen en kan zo je verlangen naar eten, alcohol en drugs verminderen. Op sociale media wordt gezegd dat deze medicatie ook je verlangen naar liefde en verbinding met anderen onderdrukt, en zelfs je vermogen om verliefd te worden aantast.

In de media - Een lezer vraagt ons of een lactose-intolerante zwangere vrouw die alle lactose uit haar voeding weert, borstvoeding zal kunnen geven. Er werd haar verteld dat er geen lactose in je moedermelk kan zitten als je zelf geen lactose opneemt via je voeding. Klopt dat?

In de media - Voldoende bewegen is niet alleen goed voor je eigen gezondheid. In De Morgen van 10 mei zegt bewegingsprofessor Eline Lievens dat lichamelijke activiteit mogelijk ook voordelen heeft voor volgende generaties. Volgens haar zou bewegen tijdens de zwangerschap een invloed hebben op de gezondheid van je kinderen.

In de media - De blue zones zijn de vijf gebieden in de wereld waar opvallend meer honderdjarigen leven. De bewoners daar hebben de gewoonte om dagelijks één tot twee glazen wijn te drinken. Volgens de Ierse arts en gerontoloog Rose-Anne Kenny is dat het zoveelste bewijs dat het fout is om mensen bang te maken voor lichte tot matige alcoholconsumptie. Dat zegt ze in een recente podcast van Jamie Oliver. ‘Mensen haken hierop af.’

In de media - Een artikel in het Nieuwsblad beweert dat wie stopt met ’s avonds te snacken, 3 kilogram per maand kan kwijtraken. Volgens de krant zou het zelfs ‘goedkoper en beter dan afslankmedicatie’ zijn. Maar de studie waarnaar de krant verwijst, is gebaseerd op experimenten bij ratten en niet getest op mensen.

In de media - Een voedingskundige maakt ons attent op een filmpje dat circuleert op Instagram. Daarin beweert een osteopaat dat hij bij iemand met een depressie eerst zou denken aan een tandvleesontsteking. Iets waar volgens hem artsen en tandartsen niet bij stilstaan. Het is een promofilmpje voor zijn boek 'Wat de dokter nog niet ziet'. Heeft hij een punt?

In de media - In het VRT 1-programma 'Door de bomen' verblijven bekende Vlamingen drie dagen en nachten in totale afzondering in een bos. Voor het programma wordt er van hen verwacht dat ze luidop praten over hun gedachten. ‘Naar het schijnt is het gezond om luidop tegen jezelf te praten’, zeg bos-gast Lieve Blancquaert. Klopt dat?

In de media - Wandelen, fietsen of rustig in het groen zitten kan deugd doen. Quest.nl schrijft dat de natuur intrekken ook eenzaamheid kan helpen verlichten. Het artikel baseert zich op een Noorse studie die activiteiten aan een meer linkt aan minder eenzaamheid.

In de media - De Morgen schrijft op 12 maart 2026 over een Turks onderzoek rond dieetadvies voor jongeren door AI-modellen. Wie zich door AI laat adviseren, zou veel te weinig eten binnenkrijgen. Experts vinden dat zorgwekkend, ‘al helemaal omdat dit onderzoek is gericht op diëten voor pubers van 15 jaar. Zij vormen een kwetsbare groep, omdat ze vaak onzeker zijn over hun lichaamsbeeld. Een AI-dieet mist de persoonlijke twist. Het is gedoemd om te mislukken.’ 

In de media - Voedingssupplementen met probiotica worden op veel verpakkingen aangeprezen als middel om je darmflora of microbioom te ‘herstellen’ of ‘verbeteren’. Een lezer vraagt ons of het dan nuttig is om probiotica te nemen om de darmen gezond te houden.