Patiëntenrichtlijnen

Eerste hulp

Gezondheid in de media

Brein

- Thematische dossiers -

13 maart 2019 • Naar aanleiding van de week van de zorg, die dit jaar in teken staat van ‘het brein’, verzamelde de redactie van ‘Gezondheid & Wetenschap’ enkele interessante patiëntenrichtlijnen en boeiende stukjes uit ons gezondheidsnieuws in de media. Lees in dit dossier hoe je je brein fit kan houden en welke zaken (zoals alcohol en cannabis) je best beperkt voor een stel gezonde hersenen.

Richtlijnen

Eerste hulp

Loert dementie vaker om de hoek als je gezond leeft?

In de media - Met een gezonde levensstijl stijgen de kansen om zes jaar langer te leven en daalt het risico op diabetes, hart- en longziekten. Wel loert dementie vaker om de hoek. ‘Het traject naar de dood kun je veranderen’, besluit een grote Nederlandse studie.

© Matthew Brodeur

Maakt cannabis jongeren dom?

In de media - Cannabisgebruik bij jongeren heeft een schadelijkere impact op hun hersenontwikkeling dan alcohol. Dat blijkt uit recent onderzoek aan de University of Montreal in Canada.

© Charles Deluvio

Verbetert 10 minuten bewegen het geheugen?

In de media - “Volgens een studie verbetert 10 minuten bewegen per dag het geheugen”. Een Britse krant gaat nog verder: “10 minuten per dag bewegen kan dementie voorkomen”. Waar halen de media deze straffe koppen?

© David Sinclair

Hoe kun je het risico op dementie verminderen?

In de media - Naar schatting zullen er in Vlaanderen tegen 2035 ruim 40% meer mensen met dementie zijn. De vergrijzing kunnen we niet tegenhouden. Maar als we ons hart gezond houden, hebben we dan minder kans op dementie?

Photo by Filip Mroz on Unsplash

Hebben fitte vrouwen 90% minder kans op dementie?

In de media - Hele fitte vrouwen hebben 90 procent minder kans om dement te worden. Krijgen ze de ziekte toch, dan gebeurt dat later dan bij vrouwen met een slechte conditie. Dat blijkt uit een Zweedse studie.

Voorkomt een gezonde levensstijl dementie?

In de media - Wie een ongezonde levensstijl heeft, of een aandoening heeft die verband houdt met de levensstijl, loopt een hogere kans om dementie te ontwikkelen. Denk aan obesitas, roken, gebrek aan lichaamsbeweging, hoge bloeddruk of hoge cholesterol.

Houdt beweging je brein scherp na je 50ste?

In de media - Wie ouder dan 50 jaar is, doet er goed aan om meerdere keren per week fysieke inspanning te doen. Dit zou het geheugen en denkvermogen verbeteren, ook als er al een cognitieve achteruitgang geconstateerd is. Dat beweren Australische onderzoekers.

Houdt gezond leven de hersenen jong?

In de media - We moeten niet wachten op een alzheimerpil. Volgens een nieuwe Finse studie blijft je brein fit wanneer je gezond eet, voldoende beweegt, je bloeddruk en gewicht onder controle houdt en je brein traint.

Doet cannabis de hersenen krimpen?

In de media - Wetenschappers aan de universiteiten van Texas en New Mexico waarschuwen voor de gevolgen van cannabis. Uit een recent onderzoek besluiten ze dat elke dag cannabis roken de grijze hersenmassa doet krimpen.

Leidt cannabisgebruik tot hersenschade vergelijkbaar met schizofrenie?

In de media - Tieners die veelvuldig cannabis roken, lopen hersenschade op die doet denken aan schizofrenie.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief