In het nieuws
Een shotje op de kerstmarkt, een glaasje jenever bij de schaatsbaan of een stevig glas tijdens de winterbarbecue thuis. Als de temperatuur daalt, lijkt alcohol er voor veel mensen bij te horen als opwarmertje. Maar is dat wel zo’n goed idee? vraagt de Druglijn zich af.
Conclusie
Alcohol drinken in de bijtende koude om jezelf op te warmen, is geen goed idee. Een alcoholische drank zorgt wel voor een kortstondige warme gloed, maar dat wijst er net op dat je warmte verliest aan de buitenlucht. Alcohol verwijdt de oppervlakkige bloedvaten en verhoogt het risico op onderkoeling. Geef daarom nooit alcohol aan een persoon die staat te rillen en klappertanden.
Lees verder »Waar komt dit nieuws vandaan?
Een borrel drinken in de koude geeft een warme gloed, maar dat is een bedrieglijk effect, schrijft de Druglijn op haar website (1).
- Koude vernauwt de oppervlakkige bloedvaten, in een reactie om de lichaamswarmte bij te houden.
- Wanneer je alcohol drinkt, verwijden je bloedvaten echter en stroomt er meer bloed doorheen het oppervlakkige bloedvatennet.
- Door de warmte van het bloed, krijg je een warme gloed.
- Dat is geen teken van opwarming, integendeel. Je bent je warmte aan het afgeven aan de koude buitenlucht. Door alcohol te drinken in de koude, koelt je lichaam sneller af.
- Je merkt dat niet, omdat alcohol ook lichtjes verdovend werkt: alcohol vermindert je koudegevoel.
- De combinatie van alcohol en koude buitenlucht vergroot het risico op onderkoeling.
Bron
1) De druglijn. Helpt alcohol om het warm te krijgen bij koud weer?
Hoe moet je dit nieuws interpreteren?
Je raakt onderkoeld als je lichaamstemperatuur daalt onder de 35°C. Dat kan zeer snel gaan als je in koud water valt of schaars gekleed buiten loopt bij guur weer in combinatie met hevige wind. Zeker wanneer je daar bovenop alcohol drinkt.
Kenmerken van onderkoeling zijn:
- oncontroleerbaar rillen en klappertanden;
- een koude bleke huid en later blauwe lippen, oren, vingers en tenen;
- moeilijker spreken;
- sneller en oppervlakkiger ademen.
Opwarmen kan wel met een alcoholvrije warme drank, zoals thee, warme chocolademelk of soep. Verder helpt een dekentje of extra warme kledij.
Wil je hulp wil bieden aan een persoon die door de koude onderkoeld en verward of bewusteloos is? Warm het slachtoffer dan actief op door hem of haar warm toe te dekken (niet warm wrijven) en als het kan naar een warmere plaats te brengen.
Lees ook de eerstehulptip van het Rode Kruis-Vlaanderen.
Conclusie
Alcohol drinken in de bijtende koude om jezelf op te warmen, is geen goed idee. Een alcoholische drank zorgt wel voor een kortstondige warme gloed, maar dat wijst er net op dat je warmte verliest aan de buitenlucht. Alcohol verwijdt de oppervlakkige bloedvaten en verhoogt het risico op onderkoeling. Geef daarom nooit alcohol aan een persoon die staat te rillen en klappertanden.
Referenties
Rode Kruis-Vlaanderen
