Vermindert alcohol je risico op dementie?

Waar komt dit nieuws vandaan?

De Koreaanse overheid voorziet 1 ziekteverzekering voor haar hele bevolking: de Korean National Health Insurance Service. Iedereen kan vanaf 40 jaar deelnemen aan een gratis tweejaarlijkse gezondheidscontrole. Daarvoor moet je een uitgebreide vragenlijst invullen over je levensstijl, gezondheid en ziekte.

Koreaanse wetenschappers wilden het verband tussen alcoholconsumptie en nieuwe diagnoses van dementie onderzoeken (1):

• Daarvoor analyseerden ze de dossiers van bijna 4 miljoen mensen met een gemiddelde leeftijd van 55 jaar.
• De onderzoekers weerhielden enkel de mensen van wie er 3 opeenvolgende tweejaarlijkse dossiers en volledig ingevulde vragenlijsten beschikbaar waren.
• Dossiers van personen met kanker en vastgestelde dementie sloten ze uit.

Hoe ging het onderzoek in zijn werk?

• De wetenschappers verdeelden de deelnemers onder in 4 groepen volgens hun drinkgedrag:
  • geen alcoholconsumptie
  • lichte consumptie (minder dan 1 glas per dag)
  • matige consumptie (1 tot 2 glazen per dag)
  • overmatige consumptie (minstens 3 glazen per dag)

• Daarna gingen ze na hoeveel mensen de diagnose dementie hadden gekregen:
  • Over een periode van ongeveer 6 jaar ontwikkelden ruim 100.000 deelnemers dementie, van wie:
    • bijna 80.000 de ziekte van Alzheimer;
    • de overige vasculaire dementie.
  • In vergelijking met geheelonthouders hadden de lichte en matige drinkers minder vaak dementie:
    • 21% minder dementie bij lichte alcoholconsumptie
    • 17% minder dementie bij matige consumptie
  • Overmatige drinkers hadden 8% meer kans op dementie dan geheelonthouders.

Bron

(1) Keun Hye Jeon, MD; Kyungdo Han, PhD; Su-Min Jeong, MD et al. Changes in Alcohol Consumption and Risk of Dementia in a Nationwide Cohort in South Korea. JAMA Neurology 2023;6(2):e2254771

Hoe moet je dit nieuws interpreteren?

• De alcoholconsumptie was als volgt verdeeld over de verschillende deelnemersgroepen:
  • Iets meer dan de helft (54,8%) van de deelnemers dronk geen alcohol.
  • 26,7% dronk hooguit 1 glas per dag.
  • 11% dronk 1 tot 2 glazen per dag.
  • De overige 7,5% dronk overmatig.

• In de groep niet-drinkers zaten vooral vrouwen.
  • Na verdere analyse van de groep niet-drinkers bleek dat er deelnemers tussenzaten die gestopt waren met drinken om gezondheidsredenen.
  • Wanneer de onderzoekers deze personen eruit geselecteerd hadden, zakte het risico op dementie bij de geheelonthouders.

• Verdere analyse leerde dat minder drinken de kans op dementie verminderde, terwijl meer drinken het risico net deed toenemen.
  • De alcoholconsumptie is gebaseerd op vragenlijsten, waarvan we weten dat ze niet altijd correct worden ingevuld.
  • Bovendien zijn de verschillen tussen de 4 groepen niet zo groot, en is de groep geheelonthouders een heterogene groep.

De resultaten komen overeen met eerder overzichtsonderzoek:

• Milde tot matige alcoholconsumptie blijkt een zeker beschermend effect te hebben (2).
• Zeker is dat overmatig drinken je risico op dementie doet toenemen.

Conclusie

Volgens degelijk Koreaans onderzoek zou lichte tot matige alcoholconsumptie een licht beschermend effect hebben op je risico op dementie. Toch blijft het delicaat om hierover uitspraken te doen, want in de groep geheelonthouders zaten ook mensen die om gezondheidsredenen gestopt waren met drinken. Wanneer deze eruit gefilterd werden, was het gunstig effect van alcohol bij de lichte en matige drinkers met een vergrootglas te zoeken. Zeker is wel dat overmatig drinken je kans op dementie verhoogt.

Referenties

(2) Anstey KJ, Ee N, Eramudugolla R, Jagger C, Peters R. A systematic review of meta-analyses that evaluate risk factors for dementia to evaluate the quantity, quality, and global representativeness of evidence. J Alzheimers Dis. 2019;70(s1):S165-S186. doi:10.3233/JAD-190181

Meer weten? 

Meer info over hersengezondheid: https://2voordeprijsvan1.be/