ACTUEEL
Iedereen kan levens redden. In drie eenvoudige stappen kun je een hart herstarten. In noodsituaties mag je niet twijfelen. Doen!
WAAROVER GAAT HET?
Als iemand plots in elkaar zakt en daarbij het bewustzijn verliest, niet reageert, abnormaal ademt, eventueel schokkende bewegingen maakt of een blauwachtige kleur krijgt, moet je snel ingrijpen. Dit is niet alleen belangrijk voor de overlevingskans van de persoon, maar ook voor de restletsels door hersenbeschadiging.
Op dat moment moet je reanimeren. Hoe doe je dat? Reanimeren is een combinatie van hartmassages en beademingen. Begin altijd met 30 hartmassages, gevolgd door 2 beademingen. Blijf dit herhalen tot de hulpdiensten arriveren en de reanimatie overnemen of tot het slachtoffer opnieuw normaal ademt. De hartmassages voer je uit op een bepaald tempo, namelijk 100-120 keer/minuut.
AANBEVELING
Reanimatie nodig? Check, bel, duw:
- Check: ga na wat er mis is
- Bel: alarmeer 112
- Duw: start de reanimatie
Om je op zo'n paniekmoment te helpen, stelde Rode Kruis-Vlaanderen een playlist samen van liedjes met het ideale tempo voor een reanimatie. Kies een liedje dat je kent en zing het in je hoofd om het juiste ritme aan te houden voor de hartmassages.
- Every breath you take – The Police
- Listen to your heart – Alicia Keys
- Hoedje van papier (kinderliedje)
- The hum – Dimitri Vegas & Like Mike
- I will survive – Gloria Gaynor
- …
Je kunt deze en andere nummers beluisteren op de reanimatie-playlist van Rode Kruis-Vlaanderen.
MEER INFORMATIE
https://www.rodekruis.be/nieuws-kalender/nieuws-kalender/op-het-juiste-ritme-levens-redden/
