Wat zegt de wetenschap over vetbevriezing of cryolipolyse?

Waar komt dit nieuws vandaan?

Wat is Cryolipolyse?

Cryolipolyse betekent dat vet plaatselijk bevroren wordt, waarna het lichaam de beschadigde vetcellen afbreekt. Er is geen operatie voor nodig. Plaatselijk wordt een gelpad aangebracht, die het vetweefsel tot -11°C afkoelt.

De commerciële website Wellness Academy biedt een opleiding aan om cryolipolyse toe te passen (1). Per behandeling zou je daarmee tot wel 20% van het lokaal vet verwijderen. Centra die het aanbieden, schieten als paddenstoelen uit de grond, met ronkende namen als Cryo-Fit, Coolsculpting, Cryo Corpo en andere. Een cryolipolyse kost per te behandelen zone gemiddeld enkele honderden euro’s. Vetcellen kunnen minder goed tegen een temperatuurdaling dan omgevingscellen, waardoor die niet beschadigd worden. 

Onderzoek naar cryolipolyse

Portugese onderzoekers onderzochten de resultaten bekomen na cryolipolyse (2).

• De onderzoekers voerden een literatuurstudie uit. 
• Ze vonden 5 interventiestudies met in totaal 175 deelnemers. 
• Een deel van de deelnemers onderging cryolipolyse, een ander deel niet. 
• Nadien maten de onderzoekers de onderhuidse vetlaag van de behandelde zone. 
• In de meeste studies verminderde de onderhuidse vetlaag na de cryolipolyse. 
• Door de grote verschillen tussen de studies, konden de onderzoekers echter geen duidelijk effect bepalen.
• Ze besluiten dat cryolipolyse een efficiënte techniek kan zijn om lokaal vetopstapelingen te verminderen, maar dat interventiestudies van goede kwaliteit ontbreken.

Bron

(1) Waarom is cryolipolyse nu zo populair? | Wellness Academie

Hoe moet je dit nieuws interpreteren?

Ondanks de mooie pogingen van de onderzoekers, blijft het moeilijk om het effect van cryolipolyse te beoordelen. 

• De interventiestudies die opgenomen werden in de literatuurstudie waren zeer verschillend, waardoor het soms 'appelen en peren vergelijken' is. Er waren bijvoorbeeld grote verschillen in het aantal sessies dat cryolipolyse werd toegepast, gaande van 1 tot 8 sessies. De duur van de toepassing ging van 30 tot 60 minuten, en ook de temperatuur varieerde van -5°C tot -10°C. 
• De studies waren uiteraard niet blind, omdat de onderzoekers wisten wie de techniek kreeg en wie niet.
• Bovendien werd het resultaat niet op een gestandaardiseerde wijze gemeten.

Een tweede literatuurstudie over de nevenwerkingen van cryolipolyse is interessanter (3). 

• De onderzoekers van die studie vonden 53 studies. 
• De meest voorkomende bijwerkingen geassocieerd met cryolipolyse waren:
  • een rode verkleuring van de huid, 
  • gevoelloosheid, 
  • blauwe plekken,
  • vochtuitstorting. 
• Ernstigere nevenwerkingen waren:
  • aanhoudende pijn (1,5%), 
  • jeuk, 
  • tintelingen, 
  • langdurige gevoelloosheid (0,8%),
  • toename van het vetweefsel nadien (0,7%). 

• Er zijn ook opmerkelijke contra-indicaties (tegenaanwijzingen). 
  Personen die: 
  • overgevoelig reageren op koude;
  • diabetes hebben;
  • bloedverdunners nemen;
  • een pacemaker hebben

komen voor deze behandeling niet in aanmerking.

Conclusie

Cryolipolyse is een techniek die toelaat om vetweefsel te koelen tot –11 ºC, waardoor vetcellen worden afgebroken. Vetcellen kunnen minder goed tegen koude dan andere cellen. De wetenschappelijke studies over cryolipolyse zijn meestal van lage kwaliteit, waardoor het moeilijk is om een goed beeld te krijgen van deze techniek. Verder onderzoek is nodig om de procedure te standaardiseren en de temperatuurdaling en het aantal sessies die nodig zijn beter te kennen. Nevenwerkingen kunnen voorkomen en niet iedereen komt hiervoor in aanmerking.

Referenties

• (2) Resende L, Noites A, Amorim M. Application of cryolipolysis in adipose tissue: A systematic review. J Cosmet Dermatol. 2022 Oct;21(10):4122-4132.
• (3) Hedayati B, Juhász M, Chu S, Mesinkovska NA. Adverse Events Associated With Cryolipolysis: A Systematic Review of the Literature. Dermatol Surg. 2020 Oct;46 Suppl 1:S8-S13.